Aza mikoropaka

Manantena aho fa ny lahatsoratra voalohany momba ny fihirana, “Afaka Mihira ny Rehetra”, dia namporisika anao handeha amin'ilay lalana feno tsy ampoizina sy loza, dia ny mihira. Feno tsy ampoizina azo takarina, fa nahoana no feno loza?

Satria ny feo navoaka dia misy fiantraikany mitovy amin'ny fiampangana lalina. Rehefa avelanao hiditra ao amin'ireo faritra rehetra amin'ny vatanao izay tsy noheverinao ho vibration na manakoako mihitsy ny feonao, dia afaka amin'ny fihetseham-po izay mahita ny toerany ara-batana ao aminy izy ireo, ka miteraka sakana ho an'ny angovo izay te-hihetsika malalaka ao amin'ny vatantsika. . Ny fiatrehana ny fihetseham-po, izay, na izany aza, noho ny antony sasany nanapa-kevitra ny hanakana, no ampahany sarotra indrindra amin'ny asan'ny mpihira. Avy eo dia miasa miaraka amin'ny nenina tsy hay lazaina, tahotra, hatezerana ary herisetra. Ohatra, ny fahitana fahatezerana amin'ny olona iray izay mahita ny tenany ho anjelin'ny fiadanana ary matahotra ny hanakorontana ity sary ity dia tsy hoe mamela ireo fihetseham-po ireo haneho ny tenany ihany, fa indrindra indrindra ny fanovana ny finoany momba ny tenany. Izany no loza nanombohako ity lahatsoratra ity. Mazava ho azy, andao hataontsika marika amin'ny teny nindramina izy ireo, satria tsy misy mampidi-doza amin'ny fitadiavana ny feonao fotsiny. Ny loza dia misy fiantraikany amin'ny hevitsika taloha momba ny tenantsika sy ny feontsika, izay manjavona eo ambany fitarihan'ny asa, manome toerana ny vaovao.

"Ny fahavononana amin'ny fanovana sy ny fahasahiana hanaiky izany dia singa tsy azo sarahina amin'ny sangan'asan'ny mpihira, fa ny mpitendry mozika rehetra koa."

OK, fa ahoana no hanombohanao ity asa ity? Ny soso-kevitro dia mijanona kely. Ity angamba no fotoana hatokana ho an'ny fanatanjahan-tena isan'andro.

Rehefa mijanona kely isika ary mihaino ny fofonaintsika, dia lasa miharihary amintsika ny toe-po misy antsika rehefa mamaky. Mba hahafahana miasa tsara, izany hoe tsy misy fanelingelenana, dia mila toetry ny fialan-tsasatra sy fahatsapana firaisankina amin'ny vatantsika isika. Amin'ity fanjakana ity, ny fiasana amin'ny feo dia tsy mila fotoana ela, satria tsy mila miady amin'ny soritr'aretina mahazatra amin'ny fanatanjahan-tena toy ny havizanana sy ny fanelingelenana.

“Ny saina dia toy ny siny misy rano izay mandehandeha foana. Mikorontana ny rano, feno fotaka ary tondraka. Mitranga fa ny saina, nohozongozonin'ny tebiteby, dia tsy manome antsika fitsaharana na dia amin'ny alina aza. Mifoha reraka izahay. potipotika sy manana hery ho velona. Rehefa manapa-kevitra ny hijanona irery mandritra ny fotoana kelikely isika, dia toy ny mametraka vilany misy rano eo amin’ny toerana iray. Tsy misy manetsika azy, manetsika azy, tsy manampy na inona na inona; tsy misy afangaro ny rano. Dia milentika any ambany ny loto rehetra, lasa tony sy mazava ny rano. ”              

Wojciech Eichelberger

Betsaka ny sekoly miasa mba ho tony sy hifantoka. Ny mpihira sasany dia miasa amin'ny yoga, misaintsaina, ny hafa miasa amin'ny chakras. Ny fomba arosoko dia tsy miandany ary miaraka amin'izay koa dia misy singa maro miseho any amin'ny sekoly samihafa.

Ny hany ilainao dia sombin-tany, tsihy fatoriana na bodofotsy. Apetraho ny fameram-potoana mba haneno telo minitra katroka aorian'ny nanombohanao ity fanazaran-tena ity. Mandry amin'ny lamosinao, atombohy ny fameram-potoana ary miaina. Isao ny fofonainao. Ny fofonaina iray dia mifoka sy mifoka. Miezaha tsy hifantoka amin'izany fotsiny eo am-pandinihana izay mitranga amin'ny vatanao. Mihenjana ve ny sandrinao, inona no mitranga amin'ny valanorano ambany? Atsaharo ny tsirairay amin'izy ireo ary miezaha hampitony azy ireo. Rehefa mampahafantatra anao ny famantaranandro fa tapitra ny 3 minitra, atsaharo ny fanisana fofonaina. Raha latsaky ny 16 ny fitambarany dia vonona hihira ianao. Raha misy fanampiny, ny fofonainao dia milaza aminao momba ny fihenjanana ao amin'ny vatanao izay ho re foana raha mbola mampiasa ny feonao ianao. Arakaraka ny maha-lavitra antsika ny isa 16, dia vao mainka misy fihenjanana ao amin'ny vatantsika. Avy eo ianao dia tokony hamerina ny tsingerin'ny 3-minitra fofonaina, amin'ity indray mitoraka ity ny miaina, ohatra, in-droa miadana kokoa. Ny hafetsena dia tsy ny mifoka rivotra avo roa heny, fa ny mamoaka avo roa heny moramora.

Ampahafantaro ahy ny hevitrao. Amin'ny fizarana manaraka dia hanoratra bebe kokoa momba ny dingana manaraka amin'ny fiasana amin'ny feo aho.