Fanjakan'ny fampisehoana tsara indrindra, na ahoana no handresena ny tebiteby alohan'ny hanaovana an-tsehatra?

Ireo mpilalao, indrindra ireo vao manomboka, dia matetika tsy mahafantatra ny fomba handresena ny tebiteby alohan'ny fampisehoana. Ny mpanakanto rehetra dia tsy mitovy amin'ny toetrany, ny toetrany, ny haavon'ny antony manosika ary ny toetra matanjaka.

Ireo toetra maha-olona ireo, mazava ho azy, dia misy fiantraikany amin'ny ampahany ihany amin'ny fahafahana mampifanaraka amin'ny fitenenana ampahibemaso. Raha ny marina, ny fisehoana mahomby amin'ny sehatra ho an'ny rehetra dia mbola miankina, voalohany indrindra, amin'ny fahavononana sy ny faniriana hilalao, ary koa amin'ny tanjaky ny fahaiza-manao amin'ny sehatra (amin'ny teny hafa, traikefa).

Ny mpanakanto tsirairay dia mila mianatra manomana ny tenany amin'ny fampisehoana iray, mianatra ny fomba hidirana mora foana toe-javatra fampisehoana tsara indrindra - fanjakana izay tsy manimba ny fampisehoana ny tahotra sy ny tebiteby. Hanampy azy amin’izany izy ireo fepetra maharitra, maharitra (ohatra, fiofanana ara-panatanjahantena), ary fepetra manokana eo an-toerana, izay ampiasaina avy hatrany alohan'ny hiakatra an-tsehatra (ohatra, fitondrana manokana amin'ny andro fampisehoana).

Hetsika ara-batana ho an'ny feo ankapoben'ny mpanakanto

Ao anatin'ny dingan'ny fampivoarana matihanina amin'ny mozika iray dia zava-dehibe ny mitazona ny feon'ny hozatra amin'ny endrika tsara. Mba hanaovana izany dia mila manao fanatanjahan-tena ianao: ny fanatanjahan-tena toy ny hazakazaka sy ny lomano dia mety. Saingy amin'ny gymnastique sy ny lanja, ny mpitendry mozika dia mila mitandrina sy mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena toy izany raha tsy amin'ny mpanazatra za-draharaha, mba tsy ho tratran'ny ratra na hozatra.

Ny fahasalamana sy ny fampisehoana tsara, amin'ny teny hafa, ny tonony, dia mamela anao hamerina haingana ny fihetseham-po manokana amin'ny fihavanana amin'ny fitendry, tsipìka, fretboard na vava ary hisorohana ny fisehoan'ny lethargy mandritra ny dingan'ny filalaovana.

Ahoana no handresena ny tebiteby alohan'ny fampisehoana?

Ny fiomanana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po amin'ny fampisehoana iray ho avy dia manampy mpitendry iray handresy ny tebiteby alohan'ny hitehirizana eny an-tsehatra imasom-bahoaka. Misy fanazaran-tena manokana ara-tsaina - sady tsy malaza no tsy mahomby; eo amin'ireo mpitendry mozika dia heverina ho ara-dalàna loatra izy ireo, saingy afaka manampy ny sasany izy ireo, satria novolavolain'ny mpampiofana ara-tsaina matihanina. Andramo io!

Fanazaran-tena 1. Fanazaran-tena autogenika amin'ny toe-javatra milamina

Izany dia saika mitovy amin'ny self-hypnosis; eo am-panaovana ity fanazaran-tena ity dia afaka miala sasatra tsara ianao. Mila mipetraka amin'ny seza mampahazo aina ianao ary miala sasatra tanteraka (tsy tokony hanao akanjo ianao, tsy tokony hihazona na inona na inona amin'ny tananao, asaina manaisotra firavaka mavesatra). Manaraka, mila miezaka hanafaka ny tenanao amin'ny eritreritra rehetra sy ny fahatsapana ny fotoana ianao. Ity no zavatra sarotra indrindra, fa raha nahomby ianao dia tsara! Hahazo valisoa amin'ny tabataba sy fialam-boly mahafinaritra ho an'ny saina sy ny vatana ianao.

Raha nahavita nanafaka ny tenanao tamin'ny eritreritra sy ny fahatsapana ny fotoana ianao, dia mipetraha araka izay azonao atao - mandritra izany fotoana izany dia hiala sasatra ianao ary tsy azonao an-tsaina akory hoe ohatrinona!

Ankoatra izany, ny psikology dia manoro hevitra ny haka sary an-tsaina ny efitrano fampisehoana, ny mpihaino ary ny fizotran'ny fampisehoanao amin'ny antsipiriany. Mampahory ity dingana ity! Anjaranao na hivadika aminy na tsia! Aleo tsy hanimba ny fandriampahalemana azo.

Fanazaran-tena 2. Fampiofanana anjara

Amin'ity fanazaran-tena ity, ny mpitendry mozika, mba handresena ny tebiteby alohan'ny fampisehoana, dia afaka miditra amin'ny anjara asan'ny mpanakanto fanta-daza, matoky tena, izay milamina eny an-tsehatra. Ary amin'ity anjara ity, avereno am-tsaina indray ny fihetsikao (na mandeha mivantana eny an-tsehatra). Amin'ny lafiny sasany, ity fomba ity dia mitovy amin'ny trano adala, fa indray: manampy olona! Ka andramo e!

Na izany aza, na inona na inona soso-kevitra dia artifisialy. Ary tsy tokony hamitaka ny mpijery sy ny mpihaino azy ny mpanakanto. Tsy maintsy, voalohany indrindra, fenoy hevitra ny teninao – Ny fanoloran-tena, ny fiarahabana mialoha, ary ny fanazavana ny foto-kevitry ny asa amin’ny vahoaka dia afaka manampy amin’izany. Azonao atao ny tsy maneho mivantana izany rehetra izany: ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe misy ny dikany ho an'ny mpilalao.

Matetika dia marina ny eritreritry ny asa mametraka asa ara-javakanto, ny fiheverana ny antsipiriany ho an'ny mpanakanto sasany dia tsotra aza mamela toerana amin'ny tahotra (tsy misy fotoana hieritreretana loza, tsy misy fotoana hieritreretana ny mety ho tsy fahombiazana – misy fotoana hieritreretana fotsiny ny fomba filalaovana tsaratsara kokoa sy ny fomba hampitana tsara kokoa ny hevitrao sy ny an'ny mpamoron-kira).

Manoro hevitra ireo mpiantsehatra…

Zava-dehibe ny fitondran-tenan'ny mpitendry iray amin'ny ora farany alohan'ny fampisehoana: tsy mamaritra mialoha ny fahombiazan'ny fampisehoana izany, fa misy fiantraikany amin'izany. fampiononana! Fantatry ny rehetra fa, voalohany indrindra, dia ilaina ny feno mba hatory tsara. Zava-dehibe ny manao drafitra sakafo amin'ny fomba misakafo mialoha, satria ny fahatsapana ny fahafenoana dia mandreraka ny saina. Amin'ny lafiny iray, ny mpitendry mozika dia tsy tokony ho reraka, reraka ary noana - ny mpitendry dia tsy maintsy mahonon-tena, mavitrika ary mandray andraikitra!

Ilaina ny mametra ny fotoana amin'ny fiofanana farany: ny asa ara-teknika farany dia tsy tokony hatao amin'ny andron'ny fampisehoana, fa "omaly" na "omaly". Nahoana? Noho izany, ny vokatry ny asan'ny mpitendry mozika dia miseho amin'ny andro faharoa na fahatelo (tsy maintsy mandalo ny alina) aorian'ny fianarana. Ny fanazaran-tena amin'ny andron'ny fampisehoana dia azo atao, saingy tsy dia be loatra ny asa. Tena ilaina ny mamerina fampisehoana any amin'ny toerana vaovao (indrindra ho an'ny mpitendry piano).

Inona no tokony hatao avy hatrany alohan'ny hiakatra an-tsehatra?

ilaina manala izay tsy mahazo aina (manafana, mandeha any amin'ny trano fidiovana, mamafa hatsembohana, sns.). Tsy maintsy hiala: miala sasatra (ampalemy ny vatanao sy ny tarehy), ampidino ny sorokao, avy eo ahitsio ny fihetsikao. Talohan'izay dia ilaina ny manamarina raha toa ka nifanaraka ny zava-drehetra tamin'ny akanjon'ny fampisehoana sy ny taovolo (tsy fantatrao na oviana na oviana - nisy zavatra tsy voafehy).

Rehefa nambara ianao dia mila mitsiky sy mijery! Jereo izao ny manodidina mba hahitana raha misy sakana (dingana, valindrihana, sns.), ary mandehana any amin'ny mpihaino anao mora sy tsotra! Efa niandry anao izy! Mandehana mankany amin'ny sisin'ny lampihazo, indray mandeha sahy mijery ny efitrano, mitsikia ny mpanatrika indray mandeha, miezaka ny mijery olona. Mipetraha tsara izao (na mijoroa), alaivo sary an-tsaina ny bara fanalahidy (mba hahazoana ny tempo tsara), miomàna ary manomboka… mirary soa ho anao!

Ny tahotra an-tsehatra koa dia manana lafiny tsara, ny tebiteby dia manondro fa ny mpitendry mozika dia manana vokatra lehibe amin'ny filalaovany. Ny fahafantarana izany zava-misy izany dia manampy ireo tanora talenta maro hitondra tena amim-pahamendrehana.